Hardlopen

Tijdschema zondag 9 november

09.10               Briefing deelnemers in de sociëteit KR&ZV Het Spaarne

09.15               Vertrek vanaf KR&ZV Het Spaarne naar startgebied en inlopen

09.50               Alle deelnemers moeten in het startgebied zijn

10.00               Start wedstrijd

ca. 11.30        Laatste finish

Reglement

  • Afstand: ca 5,2 km
  • Deelnemers wordt op startnummervolgorde gestart om de 15 seconden.
  • Startnummers moeten tijdens de wedstrijd duidelijk zichtbaar zijn op de buik.
  • Tijdwaarneming vindt plaats met behulp van Mylaps chips.
  • Deelnemers moeten minimaal 10 minuten voor de eerste start in het startgebied zijn.
  • Deelnemers die te laat bij de start zijn, kunnen niet meer van start binnen het eigen veld. Zij krijgen aan het einde van het deelnemersveld een nieuwe starttijd.
  • Blijf aan de rechterkant van de weg lopen (ivm overig verkeer). Naast elkaar lopen is niet toegestaan. Mocht je ingehaald worden, geef de ruimte en ga niet onnodig in de weg lopen.
  • Bij blessure, probeer contact te maken met een van de lopers of vrijwilligers op de posten. Zij staan in contact met de EHBO-ers.
  • Deelname geschiedt voor eigen risico.

Briefing

Lees hier de Briefing deelnemers Hardlopen

Locatie & Routekaart

Het hardlopen zal plaats vinden in Zuid Schalkwijk met start en finisht onder de Schouwbroekerbrug. We verzamelen op KR&ZV Het Spaarne (Marisplein 5, 2102 AC Heemstede) en lopen dan met zijn allen naar de start van het parcour. De route loopt via de Zuid Schalkwijkerweg langs de Hommeldijk en De Lage Dijk weer terug naar de Schouwbroekerbrug. Het is een parcours van 5,2 km. De inlooproute van KR&ZV Het Spaarne naar de start is ongeveer 1,5 km.

Inlooproute

Parcours

Bereikbaarheid en Parkeren

We verzamelen op KR&ZV Het Spaarne (Marisplein 5, 2102 AC Heemstede) en lopen dan met zijn allen naar de start van het parcours.

Kom je met de auto? Let dan svp even goed op. Je kunt je auto niet bij ons gebouw parkeren. Dat straten rond ons gebouw zijn tijdens de wedstrijd afgesloten voor auto’s. Wij verzoeken je nadrukkelijk om je auto te parkeren op het terrein van het Spaarne dagziekenhuis Heemstede. Het adres daarvan is Handellaan 2 in Heemstede. Daarna ben je in 5 minuten lopen op het botenterrein (navigatie nodig bij het wandelen? Gebruik dan het adres Tooropkade 2). Het parkeerterrein bij het ziekenhuis is niet oneindig groot. Carpool daarom maximaal. We rekenen op je medewerking.

Kom je met de trein? Reis dan via station Heemstede-Aerdenhout of station Haarlem en huur daar een OV-fiets. De andere fietsverhuurders in Heemstede zijn op zondag gesloten.Vanaf NS-station Heemstede Aerdenhout is het een kleine 10 minuten fietsen naar ons verenigingsgebouw (Marisplein 5, Heemstede). Vanaf NS-station Haarlem ben je fietsend een krappe 20 minuten naar ons onderweg.